Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης είναι δυσάρεστες από μόνα τους, αλλά δημιουργούν τον μεγαλύτερο κίνδυνο εάν επηρεάσουν την περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
Ακόμη και μια τέτοια φαινομενικά αβλαβής παθολογία ως Οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πονοκεφάλων, δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος, μειωμένη εργασία εσωτερικών οργάνων.
Ελλείψει θεραπείας, η οστεοχονδρία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη άλλων, πιο σοβαρών ασθενειών.
Για να αποφύγετε αυτό το αποτέλεσμα, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας και να δείτε έναν γιατρό όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού.
Ευτυχώς, η σύγχρονη ιατρική έχει μεθόδους που επιτρέπουν σε αυτή την ασθένεια να θεραπεύει γρήγορα και αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια.
Τι είναι αυτό
Η αυχενική οστεοχονδρία είναι μια παθολογία στην οποία Ο μαλακός μεσοσπονδύλος πολτός μετατρέπεται σε οστεωμένο ύφασμα. Επιπλέον, τα αιμοφόρα αγγεία και οι ρίζες των νεύρων εμπλέκονται στην παθογένεση. Η οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας έχει τη δυνατότητα να μεταμφιεσθεί για διάφορες διαταραχές.
Κλινική εικόνα
Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό της αυχενικής οστεοχονδθέσεως είναι ο πόνος στο λαιμό, το κεφάλι, η άνω πλάτη. Οι ασθενείς μπορούν να διαμαρτυρηθούν για ζάλη, έλλειψη αέρα, άλματα στην αρτηριακή πίεση, ναυτία, μούδιασμα της γλώσσας, απώλεια συνείδησης. Συχνά υποψιάζονται ότι η στηθάγχη και άλλες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Ταξινόμηση
Η ταξινόμηση της αυχενικής οστεοχονδρισμού μπορεί να είναι σε σχέση με το βαθμό ανάπτυξης της νόσου:
- 1 βαθμός - εκφυλιστικές -διακυστροφικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλους δίσκους.
- 2 βαθμοί - οι ίδιοι οι σπονδύλοι υπόκεινται σε αλλαγές.
- Εμφανίζονται 3 μοίρες - Εμφανίζονται οι μεσοσπονδύλιες κήλες.
Επικράτηση και σημασία
Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης "γίνεται νεότερος" κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας. Μια εξέταση ασθενών διαφορετικών ηλικιών που έχουν τάση οστεοχονδρισμού έδειξαν ότι στα τρέχοντα προβλήματα νεολαίας με τη σπονδυλική στήλη προκύπτουν πολύ νωρίτερα (μερικές φορές τα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται στην εφηβεία) από τους εκπροσώπους της παλαιότερης γενιάς της οικογένειας.
Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν πριν από 60-70 χρόνια επικοινωνούν με κλινικές σχετικά με την οστεοχονδρία σε ώριμη και γηρατειά, αν και οι άνθρωποι που γεννήθηκαν πριν από 20-40 χρόνια αρρωσταίνουν από την οστεοχονδρία ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Αυτή η τάση αποτελεί απόδειξη σημαντικής επιδείνωσης στην υγεία της νέας γενιάς που προκαλείται από τη μείωση της ποιότητας της διατροφής και του καθιστικού τρόπου ζωής.
Οι κλινικές εκδηλώσεις της οστεοχονδρισμού βρίσκονται σε περίπου το 60 % των ενηλίκων που ζουν σε ευρωπαϊκές χώρες. Σημειώνεται ότι οι γυναίκες παίρνουν αυχενικό οστεοχονδρία σε ηλικία 50-55 ετών, και άνδρες ηλικίας 45-50 ετών.
Παράγοντες κινδύνου
Οι πιθανότητες να αυξηθεί η οστεοχονδρία εάν είναι διαθέσιμη:
- ανωμαλίες της ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης.
- υπερβολικό βάρος.
- Μεγάλη σωματική άσκηση.
- κακές συνήθειες (κάπνισμα);
- καθιστικός τρόπος ζωής.
- η εργασία, η οποία συνεπάγεται την τακτική επίδραση των κραδασμών στη σπονδυλική στήλη (για παράδειγμα, με τους οδηγούς των οχημάτων).
- Μεγάλο άγχος, υπερβολική νευρική ένταση.
- τοπική υποθερμία.
- πριν από τραυματισμούς στο λαιμό και τον αυχένα.
- Οι αυτοάνοσες παθολογίες που συνεπάγονται τον εκφυλισμό του χόνδρου.
Αιτιολογικό
Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού περιλαμβάνουν:
- γενετική προδιάθεση.
- διαταραγμένη μεταβολική διαδικασία.
- αδύναμη φυσική ανάπτυξη.
Είναι δύσκολο να διαπιστωθεί η ακριβής αιτία της εμφάνισης και της ανάπτυξης της αυχενικής οστεοχονδρισμού, επειδή αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε νέους και ηλικιωμένους που εμπλέκονται στον αθλητισμό και οδηγούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
Ψυχοσωματική
Η ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού υποδεικνύει την αδυναμία να αντέχει με ικανότητα των προβλημάτων. Μερικές φορές οι άνθρωποι γίνονται τόσο ισχυροί και σίγουροι για τις ικανότητές τους ότι η σταθερότητά τους πριν από τις αντιξοότητες μετατραπεί σε ακαμψία και έλλειψη ευελιξίας. Σε αυτή την περίπτωση, οι προσπάθειες να γυρίσουν τα κεφάλια τους συνοδεύονται από δυσκαμψία, σπασμούς και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.
Επίσης, η οστεοχονδρία μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα που φοβούνται τα προβλήματα και δεν ξέρουν πώς να τα αντιμετωπίσουν. Σε αυτή την περίπτωση, ενεργοποιείται το προστατευτικό αντανακλαστικό του θηλαστικού και το κεφάλι είναι κυριολεκτικά τραβηγμένο στους ώμους. Η διάταξη αυτή θεωρείται αφύσικη, επομένως, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, οι μύες της αυχενικής περιοχής αρχίζουν να βλάπτουν και να παραμορφώνονται.
Συνέπειες
Μείωση της ελαστικότητας των μυών και της ευελιξίας στις αρθρώσεις - Σημάδια φυσικής γήρανσης του σώματος. Ωστόσο, σε ασθενείς με οστεοχονδρία, εμφανίζονται πολύ νωρίτερα από ό, τι σε υγιείς ανθρώπους. Η οστεοχονδρία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ημικρανιών, υπέρτασης, ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, ισχαιμίας του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, του εγκεφαλικού επεισοδίου κλπ.
Η ακατάλληλη θεραπεία της οστεοχονδρισμού δεν είναι λιγότερο επικίνδυνηως έλλειψη θεραπείας. Οι ανάρμοστες δράσεις ενός γιατρού μπορούν να οδηγήσουν σε μια επίμονη επιδείνωση της ευημερίας ή της ξαφνικής αναπηρίας.
Συμπτώματα και διαγνωστικές μεθόδους
Τα κύρια σημάδια της οστεοχονδρίωσης της αυχενικής περιοχής περιλαμβάνουν:
- πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού, του βραχίονα και του ώμου, που εντείνεται όταν φτάρνισμα, βήχα και ελάχιστο φορτίο στο χέρι.
- καύση ανάμεσα στις ωμοπλάτες, μυρμήγκιασμα στα πόδια ή τα χέρια, μούδιασμα.
- πόνο και τραγάνισμα στο λαιμό που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κλίσης και των στροφών του κεφαλιού.
- κόπωση, αδυναμία.
- λιποθυμία και ζάλη που προκύπτουν από αιχμηρές στροφές του κεφαλιού.
- Οι πονοκέφαλοι, οι οποίοι συνήθως αρχίζουν στο πίσω μέρος του κεφαλιού, εξαπλώνονται στους ναούς και το στέμμα.
Άλλα σημάδια της αυχενικής οστεοχονδρισμού περιλαμβάνουν θόρυβο στα αυτιά, εξασθένιση της ακοής και μείωση της οπτικής οξύτητας. Μερικές φορές η ασθένεια γίνεται αισθητή τραβώντας πόνους στην περιοχή της καρδιάς.
Στα πρώτα σημάδια της αυχενικής οστεοχονδρισμού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα διεξαγάγει μια ολοκληρωμένη εξέταση, θα διαγνώσει. Σε αυτή την περίπτωση, τέτοιες διαγνωστικές μεθόδους όπως η μαγνητική τομογραφία, οι εργαστηριακές μελέτες, το υπερηχογράφημα, το ΗΚΓ μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Θεραπεία
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού εξαρτάται από το στάδιο της νόσου. Εάν στο πρώτο στάδιο υπάρχει μια επαρκώς συντηρητική, περιπλανώμενη θεραπεία, τότε στο δεύτερο και το τρίτο στάδιο του καθήκοντος του γιατρού είναι, πρώτα απ 'όλα, να σταματήσει το σύνδρομο του πόνου. Οι ενισχυμένες περιπτώσεις ενδέχεται να απαιτούν χειρουργική θεραπεία που προορίζεται για αποσυμπίεση και σταθεροποίηση των σπονδύλων.
Ναρκωτικά
Μπορούν να συνταγογραφηθούν άτομα με οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής:
| Ομάδα | Περιγραφή |
| NSAIDS (μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) | Βοηθήστε να αφαιρέσετε οίδημα και πόνο. |
| Αγγειοδιασταλτικά φάρμακα | Συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. |
| Τα ηρεμιστικά, τα μυϊκά χαλαρωτικά | Προδιαγράφονται επιπλέον για να διευκολύνουν τη γενική κατάσταση του ασθενούς και να μειώσουν τις δόσεις του NSAID. Ανακουφίστε ταυτόχρονα νευρικά υπερβολικά και μυϊκές κράμπες, βοηθούν στην επίτευξη καλύτερης θεραπευτικής επίδρασης. |
Στο τέλος της πορείας της θεραπείας, τα ΜΣΑΦ πρέπει να αγοραστούν για ένα κιτ πρώτης παροχής σπιτιού, επειδή ο πόνος στο λαιμό μπορεί να επιστραφεί περιοδικά (με άγχος, υπερβολική μεταβολή του καιρού). Πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Χειρουργική θεραπεία
Εάν δεν παρατηρηθεί θετική επίδραση μετά από μια συντηρητική θεραπεία μιας συντηρητικής θεραπείας, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τον ασθενή σπονδυλικής στήλης. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να ακινητοποιήσετε το επηρεαζόμενο σπονδυλικό τμήμα. Η ουσία του είναι να αφαιρέσει τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, την αποσυμπίεση της ρίζας του νεύρου, την εγκατάσταση του εμφυτεύματος ή τη δημιουργία του φυσιολογικού ύψους του χώρου του δίσκου.
Η λειτουργία έχει πολλές παρενέργειες και αντενδείξεις. Έτσι, μπορεί να προκαλέσει σπονδυλογενή αναπηρία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις.
Ασκήσεις, θεραπεία άσκησης, μασάζ
Το μασάζ με την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας σας επιτρέπει να επιτύχετε αξιοσημείωτες βελτιώσεις. Είναι σημαντικό η διαδικασία να εκτελείται από έναν επαγγελματία: οι ανάρμοστες κινήσεις στην περιοχή της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Οι κινήσεις θα πρέπει να επηρεάζουν τη ζώνη κολάρο, την περιοχή του τραχήλου της μήτρας και μέρος της πλάτης.
Το μασάζ για την οστεοχονδρία συνεπάγεται την εναλλαγή των ακόλουθων ενεργειών.
- Χαϊδεύοντας. Ο μασέρ επηρεάζει τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος, μετακινώντας από το κεφάλι στο πάνω τρίτο του μέσου της πλάτης. Ταυτόχρονα, οι παλάμες ή τα δάχτυλα λειτουργούν.
- Πίεση. Τα βαθιά στρώματα του δέρματος που βρίσκονται στο άνω τρίτο της πλάτης εκτίθενται. Σε αυτή την περίπτωση, ο δείκτης και ο αντίχειρας των χεριών πέρα από το λαιμό πραγματοποιούνται για να πάρουν το δέρμα. Τα υφάσματα δίπλα στους σπονδύλους δεν εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία.
- Κονιοποίηση. Διεξάγεται για να ζεσταθεί το δέρμα, να αυξήσει τη ροή του αίματος στην περιοχή του περιλαίμιου. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται εξαιρετικά προσεκτικά. Απαγορεύεται να επηρεάζει τις περιστροφικές διαδικασίες των σπονδύλων. Μερικές φορές το τρίψιμο αντικαθίσταται με κυκλικά εγκεφαλικά επεισόδια ή κινήσεις που μοιάζουν με πριόνισμα.
- Ζυμώματος. Επηρεάζει βαθιά ψέματα, επομένως έχει περιορισμένη αξία. Μπορεί να επιδεινώσει την παθολογία.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο στομάχι του, σε ακραίες περιπτώσεις, να καθίσει.
Επίσης χρήσιμο για την αυχενική οστεοχονδρία μπορεί να είναι LFK. Οι τακτικές τάξεις συμβάλλουν στην ενίσχυση του κορσέτ μυών, μειώνοντας το φορτίο στη αυχενική σπονδυλική στήλη. Μπορείτε να ασκήσετε θεραπεία άσκησης σε οποιοδήποτε στάδιο της παθολογίας, καθώς και για την πρόληψη. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, το σύμπλεγμα εκτελείται με ιδιαίτερη προσοχή.
Οι τυποποιημένες ασκήσεις για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού είναι:
- στροφές του κεφαλιού από τη μια πλευρά στην άλλη.
- Κλίσεις του κεφαλιού πίσω και προς τα εμπρός.
- Αυξάνοντας τους ώμους με σταθερά ή χαλαρά χέρια με τη θέση τους σε αυτή τη θέση από 15 έως 20 δευτερόλεπτα.
- Ακολουθώντας τους εκταμιευτές και τους καμπτήρες του λαιμού, όταν το κεφάλι βρίσκεται σε σταθερή θέση.
Κάθε άσκηση επαναλαμβάνεται πέντε έως επτά φορές. Το μάθημα συνεχίζεται για 15-20 λεπτά. Το σύνολο των ασκήσεων θα πρέπει να επιλέγεται από τον ειδικό LFK, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της νόσου και την κατάσταση του ασθενούς.
Οικιακή επεξεργασία
Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού στο σπίτι σπάνια ασκείται, για παράδειγμα, στο πρώτο στάδιο της νόσου.
Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής συνιστάται:
- Ρυθμίστε τη στάση του σώματος.
- Εξοπλίστε σωστά ένα χώρο εργασίας.
- Κάνετε απλές φυσικές ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένου του χώρου εργασίας.
Μια θετική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα θα έχει τη χρήση βιταμινών και ορυκτών, αύξηση της κινητικής δραστηριότητας, καθώς και κολύμπι.
Πρόληψη
Για την πρόληψη της νόσου, συνιστάται:
- κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι και στρώμα.
- Κάντε ένα ζεστό ντους καθημερινά για 10 λεπτά.
- Επισκεφθείτε ένα λουτρό ή σάουνα (ανακουφίζει τις κράμπες των μυών του λαιμού).
- Αποφύγετε τις αιχμηρές κλίσεις και τις στροφές του κεφαλιού.
- Περπατήστε περισσότερο με τα πόδια, κάντε γιόγκα και κολύμπι.
- Με τη δουλειά "καθιστικού", κάντε πέντε μικρά διαλείμματα κάθε ώρα (πρέπει να περπατήσετε κατά τη διάρκεια των διαλείμματα, να γυρίσετε με ένα σώμα και να κατευθυνθείτε προς διαφορετικές κατευθύνσεις).
- Αποφύγετε το αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη: τάξεις με βάρη, άλματα, τρέξιμο.
- Επιλέξτε καρέκλες και καρέκλες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
- να εγκαταλείψει τους εθισμούς, όπως το κάπνισμα, η κατάχρηση οινοπνεύματος.
- Πιείτε τουλάχιστον ένα και μισό λίτρα νερού την ημέρα.
Η κατανάλωση με αυχενική οστεοχονδρία συνιστάται συχνά (τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα) και σε μικρές μερίδες. Θα πρέπει να δοθεί προτίμηση σε ατμό ή μαγειρεμένα πιάτα. Οι σαλάτες πρέπει να είναι καρυκεύματα με ελαιόλαδο.
Πρόβλεψη ανάκαμψης
Η πρόβλεψη για τα κατάλληλα και έγκαιρη θεραπεία είναι ευνοϊκή, ωστόσο, εξαρτάται πολύ από την ηλικία του ασθενούς, τη σοβαρότητα των εκδηλώσεων και το στάδιο της νόσου. Είναι επίσης σημαντικό στο οποίο το άτομο εκτελεί ιατρικές συστάσεις σχετικά με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και την εξάλειψη των κακών συνηθειών.
Σύναψη
Έτσι, στις περισσότερες περιπτώσεις Οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής Είναι δυνατόν να θεραπευτεί. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει ανά πάσα στιγμή. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να παρατηρηθούν μέτρα πρόληψης και ένας υγιής τρόπος ζωής.
Επιπλέον, αξίζει να θυμηθούμε:
- Η αιτία της οστεοχονδρισμού είναι δύσκολο να καθοριστεί.
- Το σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού.
- Η αυχενική οστεοχονδρία αντιμετωπίζεται εκτενώς: φάρμακα (κυρίως NSAID), μασάζ, θεραπεία άσκησης.